为增强员工健康意识、普及健康知识,7月12日,公司工会邀请中国人民健康保险股份有限公司签约医生杨群生为总部员工做“运动与健康”专题讲座。
本次讲座围绕规律运动、运动中的风险防控、不同年龄段运动方式以及注意事项等内容展开。杨群生系统介绍了运动评估方法及其在疾病预防、康复中的重要价值,讲解了选择科学运动方式、运动强度、运动时间等技巧,让员工们认识到运动对身体健康的重要性,并倡议员工们要将运动作为一种生活方式,关注健康,坚持锻炼。大家纷纷表示,本次讲座为普及运动知识、加强个人身心健康管理提供了帮助。
公司工会将持续开展相关活动,引导员工积极响应健康中国号召,把健康知识融入日常生活,以更好的状态投身工作。